盛りだくさん多種情報配信中ブログ:2016/07/10

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こんちわ^^

脇腹が痛いおバカな僕です。

昨日肩こり体操に熱くなってしまって・・・

「できる?」と聞かれたら「できない」とは言えない性格。

意地でもやってやろーじゃん!というのが見事大失敗。

ボノラート愛用しながらEMSグローブ。

最近やっていないけど、大丈夫だと思ったのに、やっぱり
続けていないとだめだよね。

その場はなんとか不格好にならずに終わったけど、翌日の
オレは見せられません( ̄Д ̄;;

友達がゲルマニウムを始めたらしいから、
色々と教えてもらおうかな。

情けない・・・

明明後日、札幌に出かける予定だから、ついでに
いろいろとみてこようかな。

これはちょっと運動しなくてはいけないと痛感してます。

真夜中からでも時間が取れる時にダイエットコーヒー
でも飲んで、何かはじめようかなと本気で思ったよ。

あまり意気込んでも、また背中が痛い・・・ってなるだけ
だから、あまり無理しない程度から始めて行こうと思うけど、
読者様オススメのものとかありますか?

欲を言えば曇りのちはれとか関係なく、17時とか
遅くなってもできるものが良いんだけど・・・

気を遣って、ついついやめておこうとなれば、当然続かないし、
運動不足解消程度で良いんだけどね。

ま、会社でも「動き・・・なんか変じゃない?」って言われたから、
こんな風になるのは、二度とごめんです。。。。

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